顔の肉を落とす方法についてずっと悩んでいました。 ほんの少し体重が増えただけでも顔に肉がついやすいから ランニングや、小顔マッサージで顔のむくみをとる等 今まで色々顔の肉をおとす方法を試しました。 特に、二重あごのフェイ ‥‥

酵素ダイエットサプリメントの効果って信じられない！ ある酵素サプリを使う前はずっとそう思ってました。 運動もしない我慢をしないで痩せたい！ ダイエット方法は楽してなんぼ！ 私は今も前も自分にとてつもなく甘い人です。 断食 ‥‥

上半身は痩せてるのに脚が太くてアンバランス体型・・・ お菓子も食べないしジュースも水かお茶ばかり飲んでるし ご飯も３食お変わりせず食べて量も平均だと思うけど 上半身は痩せてても足がパンパンでほんとにイヤでした &nbsp ‥‥

運動も筋トレもせずに楽に痩せたい・・・ 辛くて挫折ばかり・・・ 鏡を見るたびにため息・・・ ダイエットって何度も挫折してしまいますよね 置き換えダイエットをしても 食事の量を減らすように頑張っても 暴飲暴食に走ったり・・ ‥‥